TSSB Nedir?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, kişinin hayatını tehdit eden veya ciddi şekilde zorlayıcı bir olaya maruz kalması sonrası gelişen psikolojik bir bozukluktur. Travmatik olayın etkisi, kişinin günlük yaşamını, duygusal durumunu ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.
Belirtiler
- Travmatik olayın tekrar tekrar hatırlanması (flashback)
- Kabuslar ve uyku sorunları
- Aşırı irkilme ve tetikte olma hali
- Duygusal uyuşma ve ilgisizlik
- Kaçınma davranışları ve sosyal geri çekilme
Tanı ve Tedavi Yöntemleri (Psychome)
- ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi): Travmatik anılarla başa çıkmayı ve tetikleyici durumları yönetmeyi öğretir.
- Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi: TSSB semptomlarını azaltmak ve günlük yaşamda işlevselliği artırmak için kısa süreli stratejiler sunar.
- Hipnoterapi: Travmatik anıların bedensel ve zihinsel etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Tedavi Süreci
Bireyselleştirilmiş terapi planları ile TSSB semptomları yönetilir. Düzenli seanslar, güvenli bir ortamda travmatik anıları işleme, duygusal düzenleme ve yaşam kalitesini artırma hedefler.
Sonuç
TSSB, profesyonel destekle yönetilebilir ve yaşam kalitesi yükseltilebilir. Malatya’da yaşıyorsanız, Psychome ile iletişime geçin ve uzman kadromuzla güvenli çözümlerden faydalanın.